Раньше я писала список желаний под Новый год «хочу быстрее закрыть долги», «хочу финансовую свободу», «хочу перестать тратить на ерунду» и думала, что это план. Я начинала новую жизнь с 1 января, запрещала себе все радости и отдых, уходила в трудоголизм. Пока однажды не столкнулась с выгоранием и личным кризисом, который заставил меня трезво взглянуть на свои отношения с деньгами. Я учусь планировать свой бюджет уже 3-й год и в этой статье поделюсь методами, которые проверила на себе.
Давайте разберёмся, как ставить цели так, чтобы они выдерживали реальность — с нерегулярным доходом, импульсными покупками и человеческой усталостью.
Что такое цель и почему её не надо путать с мечтой
Для начала развеем иллюзии. Финансовая цель — это не про запрос во вселенную, аффирмации и денежный поток. Это не магия и не мечта. Это план. Клеить карты желаний и визуализировать успех — это хорошее занятие для досуга с подругами. Но для постановки целей нужен инструмент посерьёзнее.
Мне помог метод SMART Джорджа Т. Дорана. Его идея такова: многие цели слишком абстрактны, неясны, плохо сформулированы. Поэтому нужны критерии, которые сделают их понятными, измеримыми и достижимыми.

Вот пример, как мечту «Хочу быстрее закрыть долги» превратить в цель при помощи SMART-планирования:
SMART | Цель должна быть | Что означает | Как применить на моём примере |
|---|---|---|---|
S — Specific | Конкретная | Выбираем один долг или сумму | Выбрала закрыть долг по кредитной карте |
M — Measurable | Измеримая | Прописываем сумму сколько денег будем вносить каждый месяц | Прописала сумму долга — $800. Комиссия банка — $15 в месяц, пеня при просрочке — $26. Я планирую вносить $82 в месяц |
A — Achievable | Достижимая | Проверяем, соответствует ли цель уровню дохода, срокам, обязательствам | Проверила — погасить 100% долга за год при платеже $82 в месяц посильно при моём доходе |
R — Relevant | Значимая | Проверяем, важная ли эта цель? Закрывает ли она дыру в бюджете, помогает ли будущим планам? | Проверила: когда я закрою этот долг, смогу откладывать деньги на свои другие цели |
T — Time-bound | Ограниченная по времени | Ставим чёткий срок: дату или диапазон времени | Поставила срок до 31 декабря 2026 года |
Итак, теперь у нас есть цель: «Погасить долг по кредитной карте — $800 платежами $82 в месяц до 31 декабря 2026 года».

0% по кредиту — это реально
С AVO platinum можно вернуть до 45 дней без процентов
Что такое подписка на жизнь и зачем её считать?
Я — фрилансер и привыкла к тому, что с деньгами то густо, то пусто. Из-за этих качелей я долгое время избегала смотреть на свои цифры и думать о регулярных тратах. Казалось, что это никак не поможет — только испортит настроение. В итоге я просто жила от гонорара до гонорара. Если приходила крупная выплата, я тревожно раскидывала деньги в попытке разом решить все проблемы: оплачивала аренду квартиры на 3 месяца вперёд, гасила долги. А потом понимала, что на текущие расходы ничего не осталось и искала у кого занять.
Но в прошлом году пришлось наконец признаться себе, что одним махом долги не закроешь. Ведь кроме долгов у меня есть ещё регулярные ежемесячные расходы, без которых я не могу нормально жить и работать. Эту сумму важно подсчитать и перестать игнорировать. В одном подкасте по финансовой грамотности такую сумму назвали подпиской на жизнь.
Моя подписка на жизнь за последний год выглядит так:
На что | Сумма в месяц | Комментарий |
|---|---|---|
Аренда квартиры | $300 | Фиксированный обязательный платёж |
Обеды в кафе и продукты | $300 | Зависит от режима и занятости |
Проезд | $70 | Общественный транспорт и такси |
Лекарства | $30 | Базовая аптечка и регулярные препараты |
Интернет и мобильная связь | $20 | – |
Содержание двух кошек | $50 | Корм, лоток, базовый уход |
Психолог | $60 | 1 раз в 2 недели |
Итого в месяц | $830 |
В эту таблицу я не включила одежду и косметику, так как у меня есть достаточный минимум и того и другого, чтобы не тратить на это деньги каждый месяц. Без новых джинсов я как-нибудь переживу, а вот регулярно заниматься с психологом мне важно.
Теперь я наглядно вижу, сколько мне нужно оставлять на карте на ежемесячные расходы. В месяц мне удаётся заработать в среднем от $1 000 до $1 200. Значит, у меня будет оставаться от $170 до $370. Осталось понять, на что и в каком порядке их пустить.

Как понять, достижима ли цель? Метод обратного планирования
Иногда мы так вдохновляемся своей мечтой, что забываем проверить, а тянем ли мы её вообще. Я так не раз делала: ставила красивую сумму, красивый срок — и через пару месяцев становилось очевидно, что это была фантазия. Тогда я и открыла для себя метод обратного планирования. Вот как он работает:
- Формулируем цель и считаем, сколько денег на неё нужно.
- Прикидываем срок, когда мы хотим её достичь.
- Делим нужную сумму на этот срок по количеству месяцев.
- Смотрим, по силам ли нам столько откладывать при текущем доходе.
Возьмём для примера 2 мои цели с одинаковым сроком — достичь за год:
- Хочу операцию по улучшению зрения, которая стоит $2 000.
- Хочу дачу в Ташкентской области за $40 000.
Поделим суммы на год:
- $2 000 : 12 = $166 в месяц.
- $40 000 : 12 = $3 333 в месяц.
Откладывать $166 в месяц мне в целом ок и поносить очки ещё год несложно. Получается, цель реалистична.
$3 333 в месяц мне не то что откладывать, даже зарабатывать нереально. Выходит, что купить дачу за такой срок — заведомо провальная цель. Даже если я поднажму, увеличу доход, снижу траты и начну откладывать по $333 в месяц, я смогу накопить на дачу только через 10 лет. Не уверена, что к тому времени мне это будет актуально и что ради этого хочу 10 лет отказывать себе во всех удовольствиях.

Обратное планирование помогает проверить наши цели на реалистичность и понять, к чему мы готовы прямо сейчас. А дальше нам нужно решить, как именно копить, чтобы движение было бесперебойным. И тут переходим к следующему методу.
Как копить? Метод Pay Yourself First
Этот метод я открыла после того, как поняла, что откладывать столько, сколько останется к концу месяца — провальная тактика. Я — фрилансер с нестабильным доходом, и привыкла тратить деньги, пока они есть. Поэтому к концу месяца у меня никогда ничего не остается. Pay Yourself First придумали финансовые консультанты для фрилансеров и всех, у кого доход скачет.
Как это работает: как только пришёл доход, мы первым делом откладываем деньги на свои цели. И только потом начинаем тратить на всё остальное.
Как только я сменила порядок, тревоги стало меньше. Деньги перестали утекать, а мои цели поползли вперёд. Pay Yourself First — про заботу о себе в первую очередь. Но чтобы этот метод не ломался при нерегулярном доходе, нам нужен ещё один инструмент — пропорции.
Как идти к цели при плавающем доходе? Метод пропорций
Когда доход скачет — планировать суммы тяжело. У меня были месяцы, когда я зарабатывала в 2 раза больше обычного, и месяцы, когда приходилось затягивать пояса. Тогда я и поняла, что фиксированные суммы мне просто не подходят. Метод пропорций — спасение для таких ситуаций. Он давно применяется в бизнес-бюджетировании, а фриланс-сообщество подхватило его за понятность и гибкость: мы выделяем проценты, а не суммы.
Как это работает: мы заранее выбираем, какой процент дохода на что идёт. Пример из моего бюджета:
- 10% — подушка безопасности.
- 10% — накопление на что-то конкретное.
- $850 — моя подписка на жизнь.
Доход меняется — проценты остаются. И самое приятное: я не перегружаю себя слишком большими накоплениями в хороший месяц, но и не теряю прогресс в плохом. А в сочетании с Pay Yourself First это работает особенно эффективно.
Метод пропорций помогает нам держать структуру даже тогда, когда с деньгами нестабильно. Осталось научиться измерять прогресс.

Как оценивать прогресс
Раньше я была жуткой перфекционисткой и оценивала всё установкой «если не успех — значит провал». Если не получалось накопить 100%, то я считала, что не справилась с задачей и называла себя неудачницей. И только потом я поняла, насколько это обесценивает все усилия. В работе с психологом я научилась смещать своё внимание с результата на процесс. Это значит, что я оцениваю любые свои действия, как непрерывное движение к цели с разной скоростью. В этом движении есть и остановки, и передышки, и повороты не туда. И всё это — часть пути. Есть такая японская мудрость: быстро — это медленно, но без перерыва.
Когда я ставлю цели, я сразу закладываю бюджет на непредвиденные обстоятельства. Да, финансовое планирование требует дисциплины. Но я — живой человек. И было бы наивно считать, что за год я не совершу ни одной импульсивной покупки или не потрачу денег на внезапно возникшие сложности — трубу прорвало, смартфон поломался, зуб заболел. Чтобы не заниматься самоедством и не подрывать свою самооценку, я сразу закладываю эти риски, как допустимую погрешность. И свой результат к концу года я тоже буду оценивать не в цифрах, а в процентах.
Как это работает:
- Оценивать не то, достигнута ли цель, а то, на сколько процентов к ней приблизились.
- Процент невыполненного использовать не как повод себя ругать, а как информацию, что можно улучшить и поменять в дальнейшем.

В этом году я закрыла кредитку не на 100%, как планировала, а на 40%. Раньше я бы считала это неудачей. Сейчас — это 40% успеха. Я отметила прогресс, скорректировала сроки и продолжила. Это оказался самый здоровый подход, который я пробовала. Когда мы видим движение, а не только финальную точку, цели становятся достижимыми, а путь — спокойнее.
Мои цели на год
Итак, у меня наконец получилось сформулировать внятные, реалистичные цели. Они не висят мрачным облаком, а ощущаются как понятный маршрут. Делюсь ими — возможно, вам это поможет составить свои.
1. Закрыть долг $800 по кредитной карте
Раньше я ставила себе слишком жёсткие сроки. В этот раз я посмотрела, сколько могу выделять ежемесячно, чтобы не жить в режиме экономии. Вышло, что при общем долге по кредитной карте $800 в год — мой комфортный темп $82 в месяц. Эту сумму я строго закрепляю вне зависимости от дохода и устанавливаю на неё ежемесячный автоплатёж, чтобы не было соблазна отложить погашение.
2. Собрать 50% подушки безопасности
Моя подушка — это 3 месяца аренды и 3 месяца расходов на кошек. На остальное я в крайнем случае смогу заручиться поддержкой окружения.
- Аренда: $300 × 3 = $900.
- Содержание кошек: $50 × 3 = $150.

В итоге цель — $1 050. Разбиваю её на 2 года, получаю $525. Теперь у меня есть чёткая цифра и ясная логика, почему именно такая сумма.
Мой план — откладывать 5% от дохода. В разные месяцы это будет от $50 до $60. Чтобы копить быстрее и надёжнее, я открыла AVO вклад на 6 месяцев. К концу года, даже если доход будет колебаться, у меня соберётся не меньше $600. А ещё к ним прибавятся проценты по вкладу. Это удобно и выгодно. Возможно, я закрою эту задачу быстрее, чем планировала.
3. Накопить на 30% обучения по психологии
Эта цель большая и важная. От неё зависит моя карьера и уровень дохода. Раньше такие задачи меня пугали — казалось, что накопить надо на всё сразу. Теперь у меня другой подход: я выделяю понятную долю, которую могу потянуть за год.
- Полная стоимость обучения — $2 500.
- Моя цель на ближайший год — накопить 30%, то есть $750.
Эта задача тоже соответствует всем критериям SMART: конкретная сумма, понятный срок, измеримые шаги, достижимость без надрыва, и главное — она вписывается в мою финансовую реальность.

Итоговый чек-лист для постановки финальных целей на год
- Не путаем мечты с целями.
Если непонятно, что делать завтра — это мечта. Цель всегда переводится в цифры, сроки и шаги. - Рассчитываем подписку на жизнь.
Свой обязательный минимум нужно знать, иначе цели будут строиться на фантазиях. - Проверяем цель математикой.
Обратное планирование сразу показывает, что можно потянуть, а что лучше оставить на потом. - Откладываем в день получки.
Pay Yourself First: сразу откладываем на цели, настраиваем автоплатежи, иначе денег не останется. - Доход скачет — проценты держат.
Метод пропорций спасает при нестабильном заработке: проценты неизменны, даже если суммы разные. - Быстро — это медленно, но без перерыва.
Внезапные траты — не срыв, а нормальная часть пути. Важно продолжать движение. - Любой результат — шаг к успеху.
Оцениваем прогресс в процентах, а не по принципу всё или ничего. - Лучший план — тот, который вы сможете реализовать.
Не геройствуем. Опираемся на реальность дохода, а не на коучей из Инстаграм.
Ставьте свои финансовые цели и спокойно двигайтесь к ним. Успехов во всех ваших начинаниях в Новом году!
*Информация, представленная в статье, является актуальной на момент публикации: мнения отражают личную точку зрения автора и могут не совпадать с официальной позицией AVO bank. Банк не несёт ответственности за содержание сторонних ресурсов, на которые даны ссылки, а указанные цены носят ориентировочный характер. Перед принятием решений рекомендуется сверяться с актуальными данными.

Скачайте приложение AVO
Все банковские услуги и операции доступны в вашем смартфоне 24/7
