Tejash har doim qiyin — hech bo‘lmaganda men uchun shunday. Negadir uzoq vaqt davomida jamg‘arilgan pullar menga «yo‘qdek» tuyulaverar edi, xuddiki, men ularni xavfsiz joyga qo‘ymasdan, qayergadir sarf qilib yuborgandek. Ma’lum bo‘lishicha, bunday his-tuyg‘uga faqat men duchor bo‘lmagan ekanman: odamlarning tejashga qiynalishining ko‘plab fiziologik sabablari bor ekan, shuningdek, bu muammoni yengish uchun foydali maslahatlar ham topdim.
Miyamiz hozir va shu yerda nimadir olishga o‘rganib qolgan. Aniqrog‘i, u har qanday holatda ham bu foydali deb ishonadi — ertaga nima bo‘lishini kim bilsin? Evolyutsiya jarayonida shunday bo‘lgan: biror narsani hoziroq yeyish, keyinroqqa saqlashdan ko‘ra muhimroq va zarurroq bo‘lgan. Bunday qoidalar bizga ming yillar oldin yashab qolishga yordam bergan bo‘lsa, bugungi kunda pul yig‘ishga to‘sqinlik qilmoqda.
Bu taajjublanarli emas: inson hayot tarzi faqat bir necha asr oldin keskin o‘zgardi, butun evolyutsiya miqyosida esa bu juda qisqa muddat — shuning uchun miyamiz hali moslasha olmayapti. Bu impulsiv xarid qilish mexanizmini miyamizning uchta qismi boshqaradi: yonma-yon joylashgan yadro, bodomsimon tana va orbitofrontal po‘stloq.
Bu qanday ishlashi quyidagicha: biz ajoyib, mazali yoki chiroyli narsani ko‘rganimizda, yondosh yadro faollashadi va bizga: «Kel, buni sotib olaylik, chunki uni xohlaymiz», deydi. Shu paytda bodomsimon tana ishga tushib: «Ha, juda zo‘r, lekin agar buni hozir sotib olsak, kommunal to‘lovlar uchun pulimiz yetmay qoladi va qarzga botamiz», deydi. Shundan so‘ng, orbitofrontal po‘stloq vaziyatni tahlil qilib, kim haqligini aniqlaydi — yondosh yadro yoki bodomsimon tana va bizga sotib olishga ruxsat beradi yoki taqiqlaydi.
Demak, ushbu sxemada yondosh yadroning vazifasi — vasvasaga solish, bodomsimon tananing vazifasi — xarid qilishdan voz kechishning oqilona sabablarini topish, orbitofrontal po‘stloqning vazifasi esa — hozir qanday katta lazzat olishimiz va buning uchun kelajakda qanday dahshatli oqibatlar kutayotganini hisobga olib, «hukm» chiqarishdir.
Biologiyani tushundik, lekin bu pul jamg‘arishga qanday yordam beradi? O‘z hayotimdan misol keltiraman. Men Counter Strike 2 o‘yinini o‘ynashni yaxshi ko‘raman — bu shunday onlayn o‘yinki, unda o‘yin jarayonidan tashqari, mikroto‘lovlar ham mavjud: o‘z qurolingiz uchun qimmatbaho, chiroyli va qiziqarli bezaklar olish maqsadida qutichalarni ochishingiz mumkin.
Men bu o‘yinga endigina kirib kelganimda, shunga o‘xshash qutilar uchun ancha pul sarflayotganimni sezdim: menga jarayonning o‘zi, u beradigan hissiyot yoqadi, ba’zan juda qiziqarli va yoqimli obrazlar chiqib qoladi. Ammo ko‘pincha shunchaki pulni sovurib yuboraman. Bu holatdan chiqish uchun o‘zimni bir yo‘la katta mablag‘ — taxminan 100 dollar sarflashga ko‘ndirdim va, tabiiy, u yerdan hech narsa foydali chiqmadi. Lekin bu uzoq muddat uchun foydali bo‘ldi, chunki bu achchiq tajriba miyamning hissiy qismi uchun jiddiy sabab bo‘ldi!
Endi men yana qutilarni ochmoqchi bo‘lganimda va miyamning turli qismlari o‘rtasida tortishuv boshlanganida, doim mantiqiy tomon g‘alaba qozonadi: «Yo‘q, bunga arzimaydi».
Bu tamoyil hayotimizning boshqa jabhalarida ham ishlaydi: kiyim-kechakka ko‘p sarflab, keyin maoshgacha kunlarni sanagan paytlaringiz bo‘lganmi? Ehtimol, to‘satdan yangi iPhone sotib olib, keyin bo‘lib to‘lash foizlaridan qiynalgansizdir? Bu tajribani yodda saqlashga harakat qiling va har safar kutilmaganda biror narsa sotib olish istagi tug‘ilganda, o‘zingizni barcha tafsilotlari bilan o‘sha holatga qaytaring. Ehtimol, bu o‘zingizni ushlab qolishga yordam beradi.
Tejash o‘rniga AVO platinum oching
Xaridlaringiz uchun 50 mln so‘mgacha limit ajratamiz
Qanday jamg‘arish mumkin?
Shaxsiy tajribamdan boshlayman. Yuqorida aytib o‘tganimdek, ilgari biror narsani jamg‘arishga uringanimda, o‘sha pullarni «sarf qilib yuborgandek» his qilardim.
Vaziyatni chuqur tahlil qilib, buning sababi odatda barcha pullarimni kartada saqlashim va doim balansimni ko‘rib turishimda ekanligini angladim. Jamg‘arishni boshlash uchun menga kuchli vizualizatsiya yetishmasdi — ya’ni pullar yo‘qolmagan, shunchaki ular endi boshqa joyda ekanligini ko‘rish.
Endi men doimiy balansimni ikki qismga ajrataman: kundalik xarajatlar uchun asosiy qism va qora kun uchun qo‘shimcha qism. Qo‘shimcha qismga hozircha faqat pul tushadi va u eng zarur holatgacha sarflanmaydi.
Jamg‘armalar paydo bo‘lishi bilan birga, kundalik xarajatlarga munosabatim ham o‘zgardi: ilgari, kartadagi balansning kamayishini ko‘rganimda, bezovtalik va xavotir bosardi. Endi ikkinchi balansim borligini bilganim uchun, ruhiy jihatdan ancha xotirjamman.
Jamg‘arishni boshlashimga yordam bergan yana bir omil — bu mening tabiiy ishtiyoqim. Endi ikkinchi balansimni ko‘paytirishga chin dildan qiziqaman: har qanday qulay imkoniyatda u yerga pul o‘tkazaman. Bundan tashqari, shu ishtiyoq tufayli oy davomida kamroq sarf qilishga intilayotganimni payqadim, chunki ish haqi kunida ko‘proq jamg‘arish istagim bor.
Shu bilan birga, hayotim sifatini pasaytirmadim: ilgarigidek ovqatlanaman, kiyinaman va dam olaman. Aslida, bu juda muhim: o‘zingizga va salomatligingizga zarar yetkazgan holda tejashga urinish — kelajakda yanada ko‘proq xarajatlarning kafolatidir.
Masalan, tejash maqsadida arzon trikotaj va xitoy poyabzalini sotib olishingiz mumkin: ammo kiyim bir necha marta yuvilgandan so‘ng yaroqsiz holga kelib, yana xarajat qilishga majbur bo‘lasiz. Yoki xarajatlardan qutulish uchun arzon mahsulotlar bilan ovqatlanishni boshlaysiz, buning oqibatida qandaydir gastritga chalinasiz, keyin o‘z-o‘zingizni davolashga urinasiz va oxir-oqibat davolanish uchun katta mablag‘ sarflashga to‘g‘ri keladi.
Tejamkorlik va xasislik o‘rtasidagi nozik chegara mana shunda yotadi va bu chegarani doimo his qilish muhimdir.
Mana, hozirdanoq tejashni boshlash uchun yana bir nechta foydali maslahatlar:
Shaxsiy tajribam shuni ko‘rsatadiki, jamg‘arish faqat yo‘lning boshida qiyin bo‘ladi. Qachonki siz «ehtiyot uchun» ma’lum bir mablag‘ zaxirada borligini tushunib yetsangiz, o‘zingizni yengilroq his qila boshlaysiz. Biror summani jamg‘ara olmaydigan inson yo‘q: o‘zingizga ishoning va yaqinlaringiz hamda do‘stlaringizni moliyaviy savodxonlikka undang.
*Maqoladagi ma'lumotlar nashr etilgan vaqt uchungina amal qiladi. AVO bank ushbu ma'lumotlar kelajakda ham xuddi shunday va dolzarb bo'lib qolishiga kafolat bermaydi. Qaror qabul qilishdan oldin eng so'nggi ma'lumotlarni tekshirishingizni maslahat beramiz.
*Maqoladagi fikr — muharrirning shaxsiy fikri bo'lib, u AVO bank pozitsiyasini ko'rsatmaydi. Bank ma'lumotlar to'g'riligi va undan foydalanish oqibatlari uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olmaydi.
*Narxlar taxminiy va faqat nashr etilgan vaqtdagina amal qiladi.
